※ 성인아이 점검표

1. 당신은 끊임없이 타인으로부터 인정받고 확인받으려고 합니까?

2. 자신이 이룬 것을 인정하지 못합니까?

3. 비판받는 것을 두려워합니까?

4. 자신의 강박적인 행동으로 인한 문제를 가졌습니까?

6. 당신은 완벽해야 할 필요를 느낍니까?

7. 사는 것이 평탄할 때 끊임없이 다른 문제들을 걱정하며 불안해합니까?

8. 위기상황에서 다 살아 있다는 느낌이 듭니까?

9. 지금도 당신 삶에서 가지고 있는 문제에 대해 느꼈던 것처럼 다른 사람에 대한 책임을 느낍니까?

10. 다른 사람은 잘 돌아보지만 자신을 돌보는 것에는 어려움을 느낍니까?

11. 다른 사람들로부터 자신을 소외 시킵니까?

12. 권위자나 화난 사람에 대해 두려움으로 반응합니까?

13. 개인이나 사회가 보편적으로 당신을 이용한다고 생각합니까?

14. 친밀한 관게에 문제가 있습니까?

15.당신이 중독(알콜 등)문제가 있는 사람에게 그랬던 것처럼 사랑과 동정을 혼동합니까?

16.강박적이거나 학대하는 사람의 마음을 끌거나 그런 사람을 찾는 경향이 있습니까?

17.혼자되는 것을 두려워하기 때문에 관계에 매달립니까?

18. 주종종 자신의 느낌과 다른 사람이 표현하는 감정을 불신합니까?

19. 자신의 감정이 무엇인지 알아차리고 그것을 표현하기가 어렵습니까?

20.당신이 고쳐줄 수 있는 많은 문제를 지닌 사람에게 매력을 느낍니까?